怎么样肚子减肥
怎样才能减掉肚子上的肉，在不吃减肥...
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怎样才能减掉肚子上的肉，在不吃减肥药的情况下，
问题分析：病情分析： 你好，建议减肥不要吃减肥药多少对人体有副作用，建议你做一个具体的体育锻炼安排，坚持每天跑步和做仰卧起坐是很好的方法意见建议：忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒...
我想减肥，小肚子好多的赘肉，好烦，...
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我想减肥，小肚子好多的赘肉，好烦，请问怎么才能减掉呢？
问题分析：病情分析： 你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。意见建议：节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！
肚子太大，怎样减肥效果好
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肚子太大，怎样减肥效果好
问题分析：病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零...
胖的想减肥怎么减肥了，肚子虚肉好多...
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胖的想减肥怎么减肥了，肚子虚肉好多，怎么减肚子肉比较快我一直也没减肥过肚子肉比较爱吃零食
问题分析：病情分析： 减肥的功效注意零食：零食包括膨化食品、硬果类食品，如水果、果脯类、冷饮等。膨化食品的体积较大，香脆可口，但是一般都要过油，因此含油量很高。硬果类食品，如花生、瓜子、核桃、松仁等。意见建议：体积小，口感好，饱腹感强，但是他...
我胳膊和腿不粗 就是肚子大 要怎样减...
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我胳膊和腿不粗 就是肚子大 要怎样减肥
问题分析：病情分析： 您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，意见建议：每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。