怎样瘦大腿
怎样瘦大腿和小腿
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等
怎样瘦大腿和小腿要怎样做才可以瘦掉大腿和小腿上的赘肉
问题分析：问题分析：建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭...
怎么瘦肌肉型的大腿?????
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怎么瘦肌肉型的大腿
问题分析：病情分析： 你好瘦大腿方法： 1,瘦大腿内外侧 从立正的姿势开始,两脚向左右各开70厘米,双手放在腿的两侧.以脚为轴心向右转90度,然后回到开头的姿势,换另一个方向再做一次.刚开始的时候,要注意自己大腿内外侧的肌肉,同时以2秒钟1次的速度扭转,回原...
如何瘦大腿，女生，大腿面上肉比较厚...
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如何瘦大腿，女生，大腿面上肉比较厚，可能有点肌肉腿，我爸的腿就是大象腿 曾经的治疗情况和效果： 无
问题分析：健康指导：不建议吸脂手术减肥药等等减肥方法不合理不健康不科学， 比较容易反弹危害大， 建议食动结合减肥。 建议饮食应以清淡为主，最好以清淡素全为主， 多吃蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。 减少单糖分摄入； 忌食酸辣、燥热、油腻...
怎么样比较快速瘦大腿上的肉
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腿上肉比较结实 我是学生 总是坐着
问题分析：在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候...
男生怎样瘦大腿和臀部
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男生怎样瘦大腿和臀部可以通过做什么运动
问题分析：病情分析： 您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!