过午不食减肥方法
过午不食减肥法成功后怎样恢复饮食？...
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等
过午不食减肥法成功后怎样恢复饮食？我坚持过午不食减肥法成功了，过段时间我想恢复饮食，晚上想吃些，请问应该怎样恢复饮食才能不反弹。
问题分析：病情分析： 你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。意见建议：不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7....
过午不食减肥坚持半年到一年真的
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过午不食减肥坚持半年到一年真的能变为不胖体质么
问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，你这种减肥方法是非常不科学的，很容易造成身体的损伤，甚至是胃肠功能的紊乱，导致身体越来越虚弱，所以建议你要用科学的方法进行减肥，主要是通过合理的控制饮食和运动
我过午不食减肥法坚持了一个月挺有效...
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我过午不食减肥法坚持了一个月挺有效果但晚上不吃饭肉也很少吃现在想恢复以前一日三餐的饮食会不会反弹到以前的体重了怎么能不反弹怎么能不反弹
问题分析：问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物 为主.意见建议：减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全 ,也没有广告上说的那么管用....
怎么样有效实施过午不食减肥法？
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怎么样有效实施过午不食减肥法？
问题分析：指导意见：过午不食减肥法苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以...
过午不食减肥法是不是对每个人都有用...
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我比较胖，有120多斤，平时买衣服都挺困难的，因为买不到合适的衣服，我有个朋友，用过午不食的方法减肥，减了十来斤，变得很苗条，我也很想试一下，但担心对我效果不大。
问题分析：问题分析：根据你没事的情况，这个情况是你担心的，你应该是根据你个人的情况，合理进行，减肥，一般合理饮食，进行体育锻炼意见建议：建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，坚持每天运动，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，控制高...