左旋肉碱

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问题：
请问，1、左旋肉碱就是维生素BT么？
2、服用左旋肉碱引起的口干，是什么原因引起的？是像用莨菪碱后抑制腺体分泌、还是左旋肉碱吸收体内水分，使体内真的缺水？
3、服用左旋肉碱口干后，需不需要大量补充水分？
谢谢！
答复1:
左旋肉碱是脂肪代谢过程中的1种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解.可以说肉碱是转运脂肪酸的载体.在长时间大强度运动中，左旋肉碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳.目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳，经多年观察，效果明显.1980年奥运会，意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱，取得了令人瞩目的成绩.特别是1982年意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后，左旋肉碱便风靡全球，成为营补剂的新宠.很多高科技减肥品都把左旋肉碱作为减肥的主要成分之1. 那么我们在减脂、增肌时该如何选购、服用呢？在实践中我们需注意4个问题，才能到良好的效果: （1）工业生产的肉碱中常含有1定量的右旋肉碱.右旋肉碱不仅没有减肥作用，而且对肌肉生成有害，可造成肌力、肌萎缩.因此，在购买肉碱产品时要选购纯度在99％以上的左旋肉碱. （2）服用量:目前认为安全范围在1000毫克/日~5000毫克/日.服用时不要同时服用大量氨基酸，为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收. （3）左旋肉碱发挥作用是在服用后2小时~6小时.因此用2小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显. （4）服用左旋肉碱会影响睡眠质量，故不宜在睡前服用. 目前有关左旋肉碱研究的最新报道有以下几点:左旋肉碱有减神经紧张、促进心血管病人康复、增强免疫力、加速蛋白质合成、促进伤口愈合、保护细胞膜的稳定性等作用.西方有些营养学家甚至把左旋肉碱当作1种维生素，作为日常饮食中的添加剂推荐给大家，建议每天服用.在食用后2小时~小时配合1定的运动，就能够起到预防肥胖促进身体和智力发展的目的. 总之，左旋肉碱是1种安全有效的补剂.随着科学研究的发展，人们对左旋肉碱的研究将会越来越深入，左旋肉碱将被更大规模利用，造福于全人类.