本人因摔伤造

问题：
本人因摔伤造成胸椎12压缩性骨折,以及尾骨和骶骨骨裂和手臂桡骨骨折 10个月了,前期卧床2个月,辅助吃药.但是,腰不能承重,座姿2小时腰部就开始疼痛,左腿和脚就感觉麻木,立刻就得躺下,一会就好了,经核磁共振检查说没有压神经线,但腰间盘突出并退变,且现在也不能提稍重些的重物,现在我很着急又郁闷,所以想请教,下一步应怎样治疗,是否是后遗症,请指教,谢谢