身体不好，要怎么办？

问题：
● 患者性别：女
● 患者年龄：23
● 详细病情及咨询目的：
症状为:多梦,食欲不振,月经失调(这次三个月才来),月经量少,四个指甲(两个母指和两个食指)上各有一条凹下去的横纹,脸色偏黄,白带少,浓而且偏黄色.有时会头痛.

问:1.身体是出现了什么问题? 2.应该吃些什么东西可以改善一下?或注意一下什么? 3.如果去体检应该检查什么项目,或看哪一科的医生?

谢谢。
答复1:
是不是生活、工作压力太大？ 如是请放松心情，自然会好起来 另外，可能是有点贫血或者是血气不足引起的 建议多补血:乌鸡一只、莲藕一斤、红枣、枸杞用手抓一把煲汤1~2H,一天2次吃肉喝汤（中午+晚上），次日脸色红润表示有效，坚持一个月效果更加 否则没有什么效果.